13 Kwi

Tiki i kurcze

tiki skurczeKrótkotrwałe, nieprzyjemne nagłe ruchy niewielkiej części ciała, np. powieki; zwykle spowodowane mimowolnymi skurczami mięśni.

Powtarzające się, mimowolne skurcze pojedynczego mięśnia lub grupy mięśni, najczęściej w obrębie twarzy, ramion, barków; może być oznaką zaburzenia o podłożu psychicznym, zaburzenia związanego z chorobą mózgu lub nerwobólu nerwu trójdzielnego. Intensywne, długotrwałe drżenie lub kurcze jakiejś części ciała albo drżenie wewnętrzne może być spowodowane zatruciem kofeiną, abstynencją alkoholową, nadczynnością tarczycy lub chorobą Parkinsona.

ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA, JEŚLI
♦    Niemożliwe do opanowania drżenie jakiejś części ciała występuje tylko wtedy, gdy jest ona w spoczynku; może to być objaw choroby Parkinsona.
♦    Tiki lub kurcze często nawracają lub utrzymują się stale; mogą to być tzw. małe napady padaczkowe albo choroba neurologiczna, albo inna poważna choroba.

Tiki lub kurcze będące rezultatem wzmożonego napięcia zwykle znikają samoistnie po ustąpieniu stresu. Dyskinezy polekowe ustępują po odstawieniu środków je wywołujących. W pozostałych dyskinezach wybór terapii jest trudniejszy i lekarz przepisuje zazwyczaj wiele leków, zanim któryś okaże się w końcu skuteczny.

Tiki silne i uporczywe, których przyczyna jest trudna do ustalenia, leczy się lekami uspokajającymi z grupy benzodiazepin oraz lekami psychotropowymi. Jeżeli podejrzewasz, że drgania i drżenie mogła spowodować koleina, powstrzymaj się przez kilka godzin przed piciem napojów z kofeiną i obserwuj, czy objawy ustępują. Jeżeli tak, prawdopodobnie należy ograniczyć picie kawy lub w ogóle z niej zrezygnować.

Jeśli problemem jest nadużywanie alkoholu, ważne jest stosowanie zdrowej diety w okresie abstynencji; duże dawki multiwitaminy i zestawu minerałów mogą też złagodzić nieprzyjemne objawy związane z abstynencją.

TERAPIE ZIOŁOWE
Przyjmowanie 3 razy dziennie 1 ml nalewki z chmielu (Humulus lupulus) może usunąć tiki i kurcze twarzy.

Unikaj przemęczenia, stresu i kofeiny – mogą one nasilać tiki i kurcze. Jeżeli drga ci powieka, spróbuj delikatnie ją pomasować. Napoje z kofeiną zastąp sokami owocowymi, zrezygnuj ze słodyczy i czekolady, pij więcej herbatek ziołowych i kawy zbożowej, jedz pieczywo pełnoziarniste.