Dlaczego oliwa jest zdrowa?

Wiele się mówi na temat zdrowotnych właściwości oliwy, jednak większość z nas, tak naprawdę nie wie, czego one właściwe dotyczą. Wiemy po prostu, że ten produkt jest zdrowy i warto zastąpić nim, tak często wykorzystywany w naszych kuchniach, olej.

Zatem dlaczego oliwa z oliwek jest taka zdrowa? Przed wszystkim, jest bardzo pomocna w problemach z trawieniem. Świetnie reguluje procesy trawienia i zapobiega nawrotom zaparć. Poza tym, doskonale działa na układ krążenia. Regularne stosowanie oliwy znacznie zmniejsza ryzyko zachorowań na poważne choroby, związane z tym układem. Zapobiega miażdżycy czy chorobom serca. Potrawy z oliwą to doskonały sposób na zmniejszenie cholesterolu. Warto więc pomyśleć nad zrezygnowaniem z oleju, zwłaszcza jeśli w naszej rodzinie mamy osoby, które mają problem ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu.

Na tym nie kończą się zdrowotne właściwości oliwy. Udowodniono, że zapobiega ona również zachorowaniem na astmę. Dla pań może być również istotne to, że produkt ten bardzo dobrze wpływa na wygląd, zapobiegając szybkiemu starzeniu się skóry.

Jak można wykorzystać oliwę z oliwek?

Pytanie wydaje się dosyć proste. Wiele osób wykorzystuje oliwę do smażenia czy jako dodatek do sałatek. Raczej niewielu z nas stosuje ten produkt poza kuchnią. A to duży błąd. Oliwa ma wiele innych właściwości, które warto wykorzystać.

Coraz popularniejszym sposobem na wykorzystanie produktu, jakim jest oliwa z oliwek, są zabiegi kosmetyczne. Oliwa ma doskonałe właściwości nawilżające, dlatego świetnie się sprawdza np. jako balsam do ciała lub pomadka do ust. Jest także pomocna w problemach, takich jak łupież. Oliwna odżywka rozprawi się z nim bez problemu i pomoże także w przypadku rozdwajających się końcówek.

Oliwa ma też inne właściwości. Sprawdzi się np. w przypadku zaciętego zamka błyskawicznego. Wystarczy nasmarować go w odpowiednim miejscu i problem zniknie. Ten naturalny produkt pomoże także w dokładnym wyczyszczeniu przedmiotów wykonanych ze stali lub mosiądzu.

Wykorzystując oliwę możemy także zadbać o nasze zwierzątko domowe. Dodając odrobinę oliwy do pokarmu naszego kotka, zadbamy o zdrowy wygląd jego futerka.