27 gru

Dlaczego oliwa jest zdrowa?

Dlaczego oliwa jest zdrowa?

Wiele się mówi na temat zdrowotnych właściwości oliwy, jednak większość z nas, tak naprawdę nie wie, czego one właściwe dotyczą. Wiemy po prostu, że ten produkt jest zdrowy i warto zastąpić nim, tak często wykorzystywany w …

27 gru

Dostrojona oliwa a zdrowie

Dostrojona oliwa a zdrowie

Dostrojona oliwa z oliwek jest preparatem niezwykłym. Powszechnie wiadomo, że wszelkie choroby i niedogodności w naszym organizmie pojawiają się na skutek niewłaściwej gospodarki energetycznej. Głównym wskaźnikiem, niezwykle czułym, który może poinformować nas o zaistniałych negatywnych zmianach, …

13 gru

Przetwory z owoców

Soki pitne owocowe i warzywne są to napoje bezalkoholowe otrzymane z soków surowych. Rozróżnia się soki jedno i wieloowocowe, klarowane i nieklarowane, witaminowe i witaminizowane. Sok pitny witaminowy wzbogacany jest w witaminy przez dodatek soku (moszczu) z owoców o bardzo …

8 gru

Borówki – Pietruszka

Borówki są bardzo cennymi owocami, szczególnie ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Znane jest też lecznicze zastosowanie borówki czernicy (tzw. czarna jagoda) w leczeniu biegunek i chorób układu trawienia. Borówka brusznica, o czerwonych gorzko-kwaskowatych owocach, dzięki zawartości w …

27 paź

Dziecko odporne na choroby

niemowle1„Jak dbać o dziecko, by rosło zdrowo, było odporne na choroby. Czy można z tą troską przesadzić?”

Najlepszy jest umiar. Higieniczny tryb życia to nie przesadna dbałość o czystość, ale raczej pewien styl życia, wymagający wyrobienia zdrowych nawyków. Dotyczy to …

26 paź

Mięso, omlet, ryż dla dziecka

omlet„W jaki sposób prawidłowo zamrażać i rozmrażać mięso? Czy podawać je dzieciom?”

Mięso przeznaczone do zamrożenia należy dokładnie umyć, podzielić na porcje i włożyć do osobnych torebek. Każdą trzeba dokładnie podpisać: zaznaczyć datę zamrożenia oraz rodzaj mięsa. Wkładamy je do …

25 paź

Jak dieta jest najlepsza dla mamy karmiącej?

danie„Jakich produktów powinnam unikać, a jakie jadać aby dziecko rosło i zdrowo się rozwijało?”

Najlepsza jest dieta lekko strawna i urozmaicona. Jeżeli w rodzinie nie ma alergii, mama może jeść to samo, co w czasie ciąży, bo dziecko nie jest …

25 paź

Czy to kolka?

placzePrawie każdy maluch cierpi czasem na ból brzuszka, jednak rzadziej dolegliwości te dotyczą dzieci karmionych naturalnie. Mleko matki zawiera bowiem łatwo przyswajalne składniki wspomagające pracę systemu trawiennego, a także prebiotyki. To substancje sprzyjające rozwojowi w organizmie „dobrych” bakterii (szczepu Bifidobacterium …

25 paź

Czy płynna kupka u niemowlaka oznacza alergię?

Zazwyczaj luźne stolce u tak małego dziecka są pierwszym objawem alergii na pokarmy. Jednak trzeba pamiętać, że u malucha karmionego wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy takie kupki stanowią normę. Gdy dietę malucha rozszerza się o nowe produkty (począwszy od …

25 paź

Czy zmienić mieszankę

„Karmię 2-miesiecznego syna mlekiem Nan HA, ale czasem dostaje na policzkach drobnej wysypki. Czy przyczyną może być mieszanka?”

Jeśli „kaszce” na policzkach (drobnej, gruzełkowatej wysypce) nie towarzyszą inne objawy alergii pokarmowej (maluch nie ulewa, nie wymiotuje, nie ma biegunek, nieustających …