Wbrew obiegowej opinii wcale nie są nieodłączną częścią małżeńskiego życia! Przeciwnie – sygnalizują, że nie potraficie ze sobą rozmawiać i nie wyciągacie wniosków z konfliktów. Jak to zmienić?

Zastanów się, czemu  skoro on jest dla ciebie ważny – po kłótni …

„Od pół roku regularnie budzę się około drugiej w nocy, nie śpię prawie dwie godziny, a potem znów zasypiam. Jakie leki mogą mi pomóc?”

Tabletki nasenne zlikwidują tylko objawy bezsenności, a nie jej przyczynę. Trzeba ustalić, czy jest nią choroba, …